5 Cara Menggemukkan Badan Secara Cepat - Kali ini saya akan Berbagi Informasi tentang 5 Cara Menggemukkan Badan Secara Cepat - Banyak orang yang mempunyai masalah dengan badan kurus khususnya kaum pada kamu pria. Dikutip informasi terbaik dari majalah kesehatan "Men's Health", terdapat 5 cara menggemukkan badan secara alami tanpa efek samping berikut yang saya rangkum dari majalah populer tersebut :
- Penuhi Asupan Pola Makan SehatPerlu anda ketahui menerapkan asupan pola makan sehat merupaka cara menggemukkan badan paling efektif dan mudah. Ingat pelajaran sekolah dasar dulu ? 4 sehat, 5 sempurna. Itulah asupan pola makan sehat yang baik untuk tubuh. Bila asupan gizi kita terpenuhi secara otomatis berat badan akan bertambah.
- Pola Hidup SehatJagalah kesehatan tubuh anda dengan rajin berolahraga dan jauhi rokok, alcohol, dan narkoba. Lihat juga Dampak Rokok.
- Konsumsi Air Putih dan Perbanyak Minuman ManisTubuh Manusia terdiri dari 3/4 cairan, Setiap orang jika ingin sehat harus mengkonsumsi Air setiap harinya 7 Liter, Sering meminum Air manis merupakan salah satu Cara Menggemukkan Badan.
- Hindari StreesSeseorang yang sering mengidap penyakit Strees biasanya sangat mudah terserang penyakit, Sehingga Pola hidup sehat akan tergangu. penyakit strees dapat dihindari dengan cara sering bercanda dengan kawan, berbagi kasih sayang dan perhatian dnegan orang tercinta, dan ngobrol ngalor ngidul.
- Obat Penggemuk atau Minyak IkanObat bernama Dexamethasone jenis ini merupakan salah satu obat yang dianjurkan oleh dokter ahli gizi, Saya sendiri lebih sering menyebut minyak ikan saat membeli ke Apotik. Khasiat dari minyak ikan adalah dapat meningkatkan nafsu makan dan merupakan cara menggemukkan badan paling cepat.
5 Cara Menggemukkan Badan Secara Cepat
100out of 100 based on 99980 ratings. 99980 user reviews.
0 Comments
